風俗の料金相場まとめ｜ジャンル別・エリア別の予算目安を経験者が本音で解説

March 25, 2026

当ページのリンクには広告が含まれています。

風俗に行ってみたいけど、「結局いくらかかるの？」が一番気になるところですよね。

僕も初めて行く前、ネットで料金を調べまくりました。でもホームページに書いてある金額と、実際に払う金額が全然違ったんですよね。指名料、オプション、交通費…気づいたら予算の1.5倍使ってました。

この記事では、ジャンル別・エリア別のリアルな料金相場と、「結局トータルでいくら持っていけばいいのか」をまとめました。僕の実体験ベースなので、ホームページの表示価格とのギャップも正直に書いています。

まず知っておくべき「総額」の考え方

風俗の料金を考える時に、一番やりがちなミスが「コース料金だけで予算を組む」ことです。

実際にかかるお金はこれだけあります。

💡 アポロの本音
僕の鉄則は「コース料金＋1万円」を持っていくこと。これで指名料とオプション1つ分は余裕でカバーできます。足りなくなるのが一番恥ずかしいので、多めに持っていくのが正解です。

ジャンルによって料金帯はかなり違います。それぞれの相場感をまとめました。

ヘルスは風俗の中では比較的リーズナブルです。初めての風俗ならヘルスの60分コースが予算的にも内容的にもバランスが良いですね。

💡 アポロの経験則
ソープは「大衆」と「高級」の差が本当に大きいです。初めてなら大衆ソープの60分で十分楽しめます。僕は最初から中級に行きましたが、大衆ソープでも当たりのキャストに出会えることは全然あります。無理して高いところに行く必要はないですよ。

デリヘルはコース料金だけ見ると安く見えますが、ホテル代が別途かかるのがポイントです。ラブホだと休憩で3,000〜6,000円、ビジホだと5,000〜8,000円くらい。自宅に呼べるなら交通費だけで済みますが、交通費もキャストの移動距離によって変わります。

💡 アポロの失敗談
デリヘルを初めて使った時、ホテル代を計算に入れてなくてATMに走りました。デリヘルの予算は「コース料金＋交通費＋ホテル代＋指名料」で考えてください。トータルだとヘルスや大衆ソープと変わらないことも多いです。

メンエスは風俗とは少し毛色が違って、マッサージ＋αのリラクゼーションがメインです。性的サービスを期待して行くと肩透かしを食らうこともあるので、「癒やし目的」で行くのがおすすめですね。

同じジャンルでもエリアによって相場が変わります。ざっくりした傾向をまとめました。

💡 アポロのおすすめ
コスパ重視なら川崎・堀之内エリアのソープが最強です。大宮も穴場で、カジュアルソープが増えていて初心者にも入りやすい雰囲気。逆に歌舞伎町は選択肢は多いですが、ぼったくりやキャッチに気をつけてください。

「結局いくら持っていけばいいの？」という方のために、予算別のおすすめプランをまとめました。